La Arteterapia

Introducción:

A lo largo de la historia se han inventado distintos e innovadores métodos para mejorar la salud mental de las personas. Una de las primeras prácticas médicas conocidas para intentar tratar la salud mental de las personas fue la trepanación, que consistía en perforar un agujero en el cráneo de las personas afectadas por un trastorno mental para que así, los espíritus malignos que afectaban a la persona pudieran escapar. Esta técnica, por muy obvias razones, no daba resultado alguno, aunque eso no significa que se haya dejado de llevar a cabo, puesto que incluso en la actualidad, algunas culturas la siguen practicando, específicamente en algunas regiones de África y de Sudamérica. En cuanto a prácticas que sí que otorgan resultados, podemos decir que la primera fue el psicoanálisis de Sigmund Freud, el cual comenzó a tomar forma a finales del siglo XIV y principios del XX.  Esta está basada en los principios del inconsciente, conflictos internos y el desarrollo psicosocial. Con el paso de los años, se fueron desarrollando nuevas técnicas para poder tratar la salud mental de las personas.

La arteterapia…

         Durante el siglo XIX, tanto Sigmund Freud como Carl Jung vieron encontraron un valor terapéutico en las imágenes y los símbolos que aparecían en los sueños. Asimismo, el segundo también comenzó a utilizar algunas formas de arte, como las mandalas, para intentar explorar el inconsciente de las personas. De igual forma, personas que trabajaban en el ámbito educativo y ocupacional se comenzaron a dar cuenta de los beneficios que traían las actividades artísticas a personas con discapacidades, tanto físicas como mentales, así como a aquellas que sufrían de algún trastorno. Debido a esto, entre las décadas de 1930 a 1950, se crea oficialmente la arteterapia. Esta es un tipo de terapia en la cual el proceso creativo del arte es utilizado y aprovechado para generar un cambio positivo en la salud mental de las personas. En palabras más simples, en la arteterapia se utiliza el arte para mejorar, de forma duradera, el bienestar de las personas, para así poder aprovechar todo su potencial, y que logren evolucionar como seres individuales y, sobre todo, sociales. Un factor que diferencia considerablemente a la arteterapia de otras formas de terapia es que el arte no es utilizado para generar un diagnóstico, como podría suceder con la evaluación psicológica proyectiva, sino que es utilizado para directamente tratar al paciente.

            Existen tres tipos de dinámicas para aplicar la arteterapia: directivas, no directivas y semidirectivas. La arteterapia directiva es aquella en la que los instructores van guiando al paciente, designando los temas que se desarrollarán, así como los materiales y técnicas a utilizar y seguir. Este tipo de arteterapia es recomendado para aquellos pacientes que puedan sentirse inseguros o intimidados por el hecho de estar utilizando arte. De igual forma, permite el enfoque en temas específicos, lo que la puede volver más efectiva. En cuanto a la arteterapia no directiva, como su nombre indica, el paciente tiene la libertad en el proceso creativo, es decir, no se le dan indicaciones de ningún tipo. Esto puede hacer que el paciente se sienta empoderado, lo que por consiguiente puede que aumente su confianza. De igual forma, el tener la libertad de diseñar lo que sientan necesario puede traer como resultado una mayor exploración de los sentimientos. Finalmente, en cuando a la arteterapia semidirectiva, se puede decir que es una mezcla de las dos dinámicas, ya que el instructor da algunas instrucciones, pero de igual forma, da cierta libertad para que el paciente se exprese, con lo que se obtienen beneficios de ambas dinámicas. Es importante recalcar que, aunque se utiliza el arte para tratar los padecimientos, el paciente que siga un proceso de arteterapia no deberá de ser un experto, ya que el arte no es el fin de esta, sino el medio. Por otro lado, el instructor sí que deberá serlo, ya que solo así podrá interpretar los resultados de la misma.

            En cuanto a algunos datos, la arteterapia es una profesión en constante crecimiento, lo que es bueno para los pacientes, ya que cada vez es más fácil acceder a ella. Concretamente, se estima que hay más de veinte mil arteterapeutas en todo el mundo, y hay más de cien programas de formación en arteterapia acreditados alrededor del mundo. También, ha demostrado alta eficacia, al menos tan alta como la terapia cognitivo-conductual para reducir síntomas de depresión en niños. Asimismo, esta forma de terapia ha resultado efectiva para tratar la ansiedad en pacientes con cáncer, así como mejorar su calidad de vida.

Conclusiones

            Podemos concluir que la arteterapia es una forma bastante interesante de tratar varios padecimientos. Con los datos que se presentaron en este artículo, podemos ver que la arteterapia es efectiva, y su acceso no es tan complicado como algunas personas pensarían, y con el paso de los años, este será todavía más fácil, ya que se siguen formando miles de arteterapeutas alrededor del mundo. De igual forma, se adapta a las necesidades de cada paciente, ya que existen varias dinámicas para su ejecución y, sobre todo, nos demuestra que los tratamientos para la salud mental y emocional de las personas está en constante evolución, por lo que en el futuro podemos esperar que se inventen soluciones aún más innovadoras y efectivas, por lo que podemos estar seguros de que el bienestar de las personas continuará aumentando conforme avancen los años.

Fuentes:

Collado-Vázquez, S., & Carrillo, J. (2014). La trepanación craneal en Sinuhé, el Egipcio. Neurología, 29(7), 433-440. https://doi.org/10.1016/j.nrl.2011.05.012

¿Qué es Arteterapia? – ATe Arteterapia. (s. f.). https://arteterapia.org.es/que-es-arteterapia/

Moriana, M. (2023, 7 agosto). Técnicas de Arteterapia, ¿cómo se trabaja?https://merchemoriana.com/tecnicas-de-arteterapia-como-se-trabaja/

Review: systematic review of effectiveness of art psychotherapy in children with mental health disorders. (2021, 6 julio). National Library Of Medicine. Recuperado 11 de junio de 2024, de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9135848/

Jiang, X., Chen, X., Xie, Q., Feng, Y., Chen, S., & Peng, J. (2020). Effects of art therapy in cancer care: A systematic review and meta‐European Journal Of Cancer Care, 29(5). https://doi.org/10.1111/ecc.13277