La técnica del caldeamiento

Una de las principales estrategias o estilos a utilizar en terapia del lenguaje es la terapia del psicodrama, ya que se observa que los participantes muestran facilidad para demostrar de forma espontánea sus emociones e incluso pensamientos que las originan. Pero para poder llegar a esta etapa, la que otorga mayor información, es importante evitar saltarse el primer paso, el famoso Caldeamiento. es la fase inicial y tiene como objetivo producir un contexto que fomente la espontaneidad, creando una sensación de vinculación y confianza entre el terapeuta y los que toman la sesión; ya sea individual o familiar.

Este primer paso, aunque pareciera a veces un simple juego, como los estilos rompe hielos, si se logran su objetivo, permite que tanto el terapeuta como el paciente logren un mayor rapport que permita que la sesión tenga mayores resultados y beneficios para los participantes. Lo anterior es debido a que esta actividad permite que los participantes se relajen y bajen la guardia que generalmente se observa cuando las personas se sienten en un estado de incertidumbre.

Es importante tener en claro que es el caldeamiento en el psicodrama, para reconocer que es una estrategia con fundamentos y sentido por lo que se puede definir y diferenciar de la siguiente manera:

CALDEAMIENTO:

     Son un conjunto de procedimientos que intervienen en la preparación de un organismo con el objetivo de que se encuentre en condiciones óptimas para la acción.

     Distinguimos dos tipos de Caldeamiento: Inespecífico y Específico.

1. A) Caldeamiento Inespecífico:

          Son un conjunto de procedimientos destinados a centralizar la atención del auditorio, disminuir los estados de tensión y facilitar la interacción. Corresponde al primer período de la sesión, cuando se pone en contacto director y auditorio.

          Es el director quien debe llevar a cabo estos procedimientos. Se inicia con las primeras palabras que dirige al auditorio y se continúan con los comentarios que hace sobre lo observado en este primer contacto con el grupo.

1. B) Caldeamiento Específico:

          Es el que se realiza con el protagonista emergente del grupo.

          Son un conjunto de procedimientos destinados a la preparación del protagonista para que se encuentre en las mejores condiciones para dramatizar. El calentamiento específico para el rol se realiza con el protagonista en acción mientras juega el rol por lo que algunas escenas tendrán más significado de Caldeamiento que de dramatización.

          En algunas dramatizaciones puede ser necesario invertir los roles y será necesario un nuevo Caldeamiento para ese nuevo rol.

                        Caldeamiento y dramatización van muy unidos en la etapa de dramatización ya que son diferentes aspectos de un mismo proceso.

Por lo anterior es importante contar con una serie de actividades de caldeamiento que permitan al terapeuta usar diferentes actividades que puedan tener al paciente o participantes de la terapia interesados en las siguientes sesiones, pues gracias al caldeamiento, los pacientes pueden expresar sensaciones, emociones e incluso situaciones que ni ellos recordaban y que son parte de su proceso en su crecimiento personal.

A continuación, exponemos algunas actividades que podrán ser usadas al inicio de una sesión según sea la necesidad.

Dinámica de Caldeamiento o Rompehielo Objetivo de la dinámica Kemps:
– Promover un clima distendido y energizante

Desarrollo

Dinámica Kemps es un divertido y trepidante juego de cartas de estrategia que implica trabajo en equipo en el que un jugador de una pareja intenta conseguir cuatro iguales. Una vez que obtenga un póquer (cuatro iguales), debes realizar una señal no verbal y secreta para intentar que tu compañero grite la palabra «¡Kemps!» sin ser atrapado por un oponente.

Dado que Kemps es un juego de parejas, es necesario tener un número par de jugadores. Forme parejas y siéntense en círculo, con los compañeros sentados uno frente al otro.

Todos los jugadores deben mirar hacia el centro. Las cartas se repartirán en el centro del círculo, idealmente sobre una mesa.

Dinámica Veinte Preguntas

Dinámicas Virtuales | Dinámicas de Caldeamiento o Rompehielo

Objetivos de la dinámica Veinte Preguntas:
– Energizar al grupo a través de un simple y entretenido juego
– Conocer un poco más a las personas

Desarrollo

La dinámica veinte preguntas es un sencillo juego de adivinanzas en el que las personas intentan identificar a una persona, un objeto o un lugar en 20 preguntas o menos. Para resolver las adivinanzas, el grupo debe practicar habilidades de escucha activa, pensamiento crítico e interacción efectiva entre las personas para ponerse de acuerdo sobre las mejores preguntas a hacer a medida que avanza el juego.

No se requieren preparativos ni materiales especiales para jugar. Este juego funciona mejor con grupos pequeños.

Dinámica Única Opción

Dinámicas de Caldeamiento o Rompehielo

Objetivos de la dinámica única opción:
– Promover un espacio para que las personas se conozcan más y experimenten la diversidad de elecciones que existe en el grupo
– Energizar al grupo a través de un simple y entretenido juego

Desarrollo

La dinámica única opción es un iniciador de conversación para romper el hielo, un juego divertido y sencillo para conocerse más, interactuar y compartir.

Explique que en el transcurso de varias rondas, invitará a cada persona individualmente a considerar cuál de las dos opciones diferentes (a menudo opuestas) elegiría. Es importante señalar a su grupo que no es posible elegir ambas opciones o ninguna opción.

Primero, divida su grupo en parejas. Plantee una pregunta en la que cada persona deba elegir entre dos opciones distintas, por ejemplo, ¿prefiere visitar la playa y el mar o la montaña y los lagos?

Como se puede observar, existen muchos tipos de dinámicas que pueden ser adaptadas a las necesidades de las sesiones y que ayudan a que los o el participante lleven la sesión de forma relajada, armoniosa y con sentido.

En conclusión, aunque a veces puede llegar a parecer un simple juego las actividades del caldeamiento, si logramos entender su propósito y lograr su objetivo se puede decir que la sesión a logrado ya el 50% de la meta para nuestros pacientes, lo cual no siempre tienen que ver con el lenguaje.

BIBLIOGRAFÍA.

Admin. (2023, 21 julio). Dinámica única opción. DINÁMICAS GRUPALES. https://dinamicasgrupales.com.ar/dinamicas/caldeamiento-o-rompehielo/dinamica-unica-opcion/

PSICODRAMA. (s. f.). https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fruc.udc.es%2Fdspace%2Fbitstream%2Fhandle%2F2183%2F7154%2FPSICODRA%2520%25202.DOC%3Fsequence%3D1%26isAllowed%3Dy&psig=AOvVaw2PMvby2EzAPXnrh3Dz7pjk&ust=1722016218693000&source=images&cd=vfe&opi=89978449&ved=0CAQQn5wMahcKEwjo8tzK4MKHAxUAAAAAHQAAAAAQBA